曹為霖醫師維霖內科診所推薦：可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。因此被視做抗癌的明日之星。和甜食會影響人體製造白血球提供免疫系統正常運作的必要養分條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。其他研究人員還發現 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。曹為霖大夫發現：使腸壁發炎、腸道通透性增高


輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）是機體循環中最大最重要的組成部分。其他研究人員還發現深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌曹為霖大夫：人體通過微輪回，實現身體內部主要的物資互換


也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。這可能與不同的激素水準相關。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。進一步增加抗體生成此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換維霖診所曹院長：這些粗拙、未精製的食品裡有雄厚的維生素B群和各類礦物資


維霖診所

天色越來越炎熱，你有合時彌補水份嗎？正常成人可以透過「喝水公式」計較天天該喝的水量，至少要體重乘以30至40cc，但不少人沒有喝水習慣，只喝茶或是咖啡，腎臟專科醫師王介立分享教科書指出「咖啡綠茶都是水」，打破過去不克不及以茶、飲料代水的觀念。

▲咖啡、茶會讓身體利尿排水造成脫水？王介立直指是錯的。（示意圖／Pixabay）

」「這根本就是在玩『白馬非馬』的邏輯！」哈哈哈本來我被騙這麼多年，每次沏茶喝都很怕水喝不夠」、「本來是如許，還以為水才是，其他都是飲料」、「不外主要挂念的應該是喝下水分的同時，也攝取了不必要或是過量的咖啡因/糖分/酒精」。

王介立的分享讓很多網友驚奇默示「太好了，因為我幾乎不喝白開水，但其實不缺水。

▲腎臟專科醫師王介立分享教科書指出「咖啡綠茶都是水」，引發強烈熱鬧會商。（示意圖／Pixabay）

健康中間／林昀萱報道

感謝王醫師讓我們加倍精進」。

有人扣問「請問以前認知說咖啡茶會讓身體利尿排水，反而會造成身體脫水…..如許的說法是錯的嗎？」王介立也答複「固然是錯的！」這篇文章還釣出醫療人員答複「教員我錯了（懺悔）大腸鏡看到病人大腸很乾又說只喝茶沒喝水的，常說只品茗不行要喝水（再懺悔一次）」；家醫科美男醫師許書華也表示「這個我還真錯了。

」他也舉例，若醫師開立限水醫囑，天天只能喝1000cc的水，「則這1000cc是包括所有湯湯水水的。請跟我說：咖啡綠茶都是水。這很主要⋯」別的，王介立也說「生果其實算bug，雖然手藝上不算水份，但實務上城市請病患少吃生果。

王介立15日在臉書分享腎臟科權勢巨子教科書指出，食物內的水分、嗜好性飲料、咖啡、酒精等，所有都是「喝水」，「破除迷信，相信專業。」

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