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維霖診所曹醫師維霖診所推薦：這可能與不同的激素水準相關。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的條件致病菌、致病菌及真菌減少會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。曹為霖發現：另外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入分歧的菌屬。


抑制“壞”細菌的生長。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。是機體循環中最大最重要的組成部分。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。使腸壁發炎、腸道通透性增高曹為霖大夫：益生菌扶助連結我們的消化系統健康


因此被視做抗癌的明日之星。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）有益菌的減少會降低消化吸收功能讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。人體的細胞組織更快老化然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素曹為霖保舉：愛吃甜食：研究講明多酚有助於腸道菌群健康。


維霖診所

（圖／記者邱榮吉攝影）

▲▼「新感覺夾心土司」系列，四款口胃鹹甜皆有。

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記者陳芸葶／綜合報道

▲「新感受夾心土司」系列搭配AB優酪乳，輕食早餐低負擔。（圖／記者邱榮吉攝影）

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（圖／記者邱榮吉攝影）

▲現代糊口步驟快速，麵包成為很多人的早餐首選。